小樽
マタニティー＆べびぃケア salon
コウノトリ
助産師 高田知子
産後ケア
ママの身体の回復を一番に考えましょう
長かった妊娠生活、出産からのダメージから回復していますか？
お産で出来た傷や、出血、お産後の身体は十分な安静や療養が
必要になります。
でも実際は、赤ちゃんのために頭も身体も頑張り続け、
自分の事は後回しになってしまっていませんか？
ママのこれからの生活が健康的で快適に過ごせるように、
赤ちゃんの抱っこや授乳、子育てのスタートが笑顔で迎えられる
ように、産後の身体のケアをしましょう。
ケア・指導の主な内容
・ママの身体のケア
全身の調整
骨盤・腹筋のケア、支持
肩こり、首コリ、腱鞘炎
便秘、尿漏れ、痔
安定した座り姿勢
脱力出来る寝姿勢
体操と骨盤支持のセルフケア指導
・べびぃケア
赤ちゃんの快・不快を知る
抱っこ、寝かせ方
おくるみの利用(おひなまき)
・授乳指導
授乳姿勢(ママ・べびぃ)
授乳の仕方
げっぷの出し方
・赤ちゃんの体重測定 (必要時)
料金 (出産～３か月まで)
産後1ヶ月まで 8000円 出張費(片道30分以内)込み
以降の方 7000円(salon使用)
出張費
片道30分以内 1000円
片道1時間以内 2000円
※対象のお子様以外の入室は出来ません
赤ちゃんの抱っこから始まる育児
赤ちゃんのお世話はたくさんありますね。
授乳・おむつ交換・着替え・沐浴・寝かし付け・・・
どれも、赤ちゃんを抱き上げ、抱っこし、抱き下ろす
抱っこをしている時間がとても多いですね。
ママが身体に無理なく、楽に抱っこが出来るように、
赤ちゃんもふんわり身体に優しい抱っこで成長発達していける様に、
【ママも赤ちゃんも快適で気持ちいい、ぴったりな育児】を
みつけていきましょう。
ママも赤ちゃんも楽で
快適な育児のスタート
♡産後のママケア♡
○産後の体型回復・サイズダウン
○腰痛・恥骨痛・股関節痛・肩こり・手首の痛みなど身体の不具合
○便秘・尿漏れ・痔など下のトラブル
料金
初回7000円 75分 腹筋支持アイテム付
2回目以降 5500円
出張費
片道30分以内 1000円
片道1時間以内 2000円
※ケアに集中出来るようお一人でお越し下さることをお勧めします。
※生後５カ月以上のお子さんの入室不可
〈コウノトリケアクラス・骨盤ケア〉
集団指導での産後ママケアは
不定期 9:45～11:20 1回 2500円
で、小樽いなきたコミュニティセンターで行っています。
※参加者1人の場合は、3500円となります。
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