産後3カ月までに、体型回復と身体作りを
産後間もないママ達は、赤ちゃんの事に一生懸命で、 自分の身体の多少の不調や痛みは我慢していたり、気にしていなかったり、の事が多いです。 実際に、産後のホルモンの影響で、身体も気持ちも多少の無理がかかっても忘れられる、身体の強張りもリセットさせてくれます。...
小さな身体の不調に気が付き手当て出来る様になった。
産後2か月のママ。 赤ちゃんに何かしてあげられることはないか、 salonにお越しくださいました。 赤ちゃんのためにも、ママの身体も快適に動けるように 産後の回復に時間がかかっている様に感じた身体を拝見し、 「産後ママケア」をお勧めしたのがキッカケとなりました。...
自分を大切に出来ると、子どもも大切にしてあげたい
おはようございます。 毎週火曜日、サロンをご利用下さったママからの感想を少しずつ紹介させてもらっています。 産後すぐにスタートする子育て。 ママ達ってとっても頑張ろうとするから、自分の身体の事はかなり後回しにしている方が多いです。...
産後ママ～セルフケアの大切さ～
毎週火曜日、今までコウノトリをご利用頂きましたママ達からの感想を少しずつ紹介していきます。 その時の身体の状態をお伝えして、足りない筋肉やうまく使えていない筋肉に対して「こんな動きはどう？」 「これだったら普段出来そう？」...
