産後3カ月までに、体型回復と身体作りを
産後間もないママ達は、赤ちゃんの事に一生懸命で、 自分の身体の多少の不調や痛みは我慢していたり、気にしていなかったり、の事が多いです。 実際に、産後のホルモンの影響で、身体も気持ちも多少の無理がかかっても忘れられる、身体の強張りもリセットさせてくれます。...
セルフケアって何をするの？
コウノトリsalonでは、「セルフケア」をお届けしています。 と、ご案内 記述が多いのですが、 ご覧になっている、あなたは、セルフケア？＝体操？ そんなイメージはないでしょうか？ 「体操」 って考えると、 妊娠中にしていいのかなぁ？ 激しい運動だと赤ちゃんも心配。...
小さな身体の不調に気が付き手当て出来る様になった。
産後2か月のママ。 赤ちゃんに何かしてあげられることはないか、 salonにお越しくださいました。 赤ちゃんのためにも、ママの身体も快適に動けるように 産後の回復に時間がかかっている様に感じた身体を拝見し、 「産後ママケア」をお勧めしたのがキッカケとなりました。...
