妊娠中のママケア(16週を迎えたママ)
16週経産婦さんがママケアで、salonにお越し下さいました。 何か身体の不具合や、痛いところは？ 「痛いところは、特にありません」 辛い症状が出てから、何かしよう！ではなく、症状が出ないうちから「何か出来る事はないか？」と行動をおこすのとでは、かなり違うな ...
抱っこでの寝かし付けには、ママケアが大切～骨盤ケアクラス～
11/21に行いました、 骨盤ケアクラスは、1組となったため、急遽、骨盤ケア＋べびぃケアクラスとしました。 ママのお悩みは、 ・寝かし付けに時間がかかる ・抱きにくい ・背中スイッチ ・腰が痛い ・重い‼ 以前お会いした時の、抱っこの姿から、 ...
9/5 骨盤ベルト体験講座開催
9/5 骨盤ケアクラス 「骨盤ベルト体験講座」でした。 産後、5,7,8ヶ月経過のママ達。 始める前に、全身のバランスを見させてもらいました。 腰椎の歪みを伴う、腰痛持ちママ。 胸椎の歪みと上半身のねじれが強い、肩こり・膝痛ママ。 ...
7/30 骨盤ベルト体験講座
報告が大変遅くなりましたが、 7/30 小樽いなきたコミュニティセンターで、骨盤ケアクラスを行いました。 参加してくれたママ達は、 妊娠中から、産後数ヶ月以内にサロンにお越し下さり、骨盤ケアを実践されています。 と、言うメンバーだったので、...
4/10 ママケアクラスは生後3ヵ月までの赤ちゃん達
「産後の骨盤ケア」赤ちゃんの発達を応援する「べびぃケア」をお届けしています 『ママケアクラス』 1ヶ月半と、3ヶ月の親子が来てくれました。 産後すぐのママは身体の反応が敏感。 そして、戻りが早い！ 数分の間に腹筋がうまく使えるようになると、ウエストが締まってきて巻いた...
妊婦参加の骨盤ケアクラス
3月16日に行いました、 24週妊婦さん参加の骨盤ケアクラス (キャンセル相次ぎ、1名さみしいなぁ) この3週間前に、仙骨部の痛みが激しく歩行困難となりコウノトリサロンをご利用頂きました。 妊婦健診を受けている病院での対応が難しく、...
2019/3/13 ママケアクラス報告
小樽コウノトリ ケアクラスは「ママケアクラス」でした。 「ママケアクラス」では、 ①産後の骨盤ケア をお届けしています。 妊娠や出産により、骨盤が開いてお尻が大きくなって、いつまでも妊娠前のズボンが履けない場合、 まずは、骨盤底筋群が働く様な体操が必要です。...
骨盤ケア体験会
小樽市の尾形助産師さんが代表を務める『マザーズクローバー☘』さん主催のワークショップとして、骨盤ケア体験会を行わせていただきました。 私のインフルエンザ罹患によって日程変更がありましたが、 9名のママと、8名のベビーちゃん・キッズちゃんが集まって下さいました。...
